Aug 15, 2016

Tumbuhan Kumis Kucing Sebagai Obat Alami

Tanaman yang bersal dari negara afrika ini, yang banyak menyabar hingga ke asia, salah satunya dinegara kita yaitu Kumis Kucing. Yang biasanya sering tumbuh di tanah gambus dan tata air yang bagus, bias juga tumbuh liar disekitar lingkungan kita. Terkadang pula ada yang memeihara tumbuhan yang satu ini,baik untuk hiasan dihalaman ataupun yang lainnya.

Tahukah anda? Bahwa ternyata kumis kucing ini bisa kita, manfaatkan untuk mengobati ataupun mengurangi, berbagai jenis-jenis penyakit seperti yang akan, saya jelaskan dibawah ini. misalnya ;



1. Untuk mengobati rematik, tanaman ini sangat membantu bagi penderita rematik karena dapat meringankan bahkan bisa mengobati rasa sakit bagi penderita rematik caranya sangat mudah yaitu rebuslah daun kumis kucing dengan tiga gelas air sampai mendidih,kemudian tunggu sampai dingin dan minumlah ramuan teresebut 3 kali sehari masing-masing setengah gelas air.


2. Untuk mengobati batuk
Jaman sekarang banyak sekali obat untuk mengobati batuk, mulai dari yang terbuat dari bahan kimia hingga yang terbuat dari ekstra herbal, tapi siapa sangka daun kumis kucing ini bisa mengobati batuk dengan cara sebagai berikut. Siapkan beberapa helai daun kumis kucing kira-kira 20 sampai 25 helai dan tambahkan 1 ½ gelas air, kemudian rebuslah dengan air tersebut sampai mendidih. Minumlah selama 3 hari masing 1 gelas, secara rutin.



3. Daun kumis kucing juga ternyata sangat bermanfaat bagi wanita yang mengalami gangguan ke putihan. Caranya ambilah satu genggam daun kumis kucing lalu rebus hingga mendidih kemudian minum lah 2 kali sehari secara rutin.

(tpk)

Aug 14, 2016

JIKA ADA TANDA-TANDA INI, BERARTI ANDA MENCINTAI DIA

Terkadang cinta bisa tumbuh tanpa kita sadari dengan org terdekat sekalipun. Seseorang harus menyadarkan kita, bahwa sebetulnya itu cinta atau bukan. Terlebih biasanya cinta bisa saja datang lebih cepat dari yang kita duga, Anda harus tahu apakah ini tanda anda mencintai dia? berikut tanda tanda anda mencintai dia.



1.MEMPERHATIKAN
Meskipun dia tidak ada didekat anda, tapi anda akan selalu berusaha mengiriminya pesan singkat, Atau sekedar telepon untuk memastikan apakah ia baik baik saja atau tidak.


2.MEMBELIKAN BARANG/MAKANAN KESUKAANNYA
Tidak jarang jika anda sedang pergi ke pusat perbelanjaan, anda akan langsung teringat olehnya,maka tanpa pikir panjang, anda langsung membeli sesuatu yang ia sukai, walaupum diluar budget belanja anda.


3.BERMIMPI TENTANG DIA
Anda akan terbangun dengan wajah yang tersipu malu karena, ternyata dia kerap muncul dalam mimpi anda. Bagaimana tidak, si dia selalu berputar di dalam hati dan pikiran anda. mungkin tanpa anda sadari.


4.AKTIF DALAM SOSIAL MEDIA NYA
Jika anda kerap "KEPO" terhadap akun sosmednya, bisa jadi anda masuk dalam salah satu tanda
anda mencinta dia. anda akan selalu ingin tau kegiatan yang baru saja dilakukan nya, atau mengetahui siapa saja teman dalam akun sosial media nya.


5.JANTUNG BERDEBAR-DEBAR
Tidak jarang anda mendapati jantung anda berdebar saat berpapasan atau sengaja mengobrol singkat dengan nya.
jika ini terjadi, anda sudah pasti mencintai dia,anda ingin berlama-lama dengannya, tapi anda sendiri pun tidak sanggup untuk menahan debaran jantung anda yang akan semakin kuat jika anda melihat matanya.


6.BERKORBAN
Berani berkorban waktu,uang,atau bahkan keluarga untuk dia, anda akan berusaha diluar batas kemampuan anda,'untuk bisa melihatnya bahagia, anda tidak akan sadar bahwa anda telah melupakan diri anda sendiri untuk dirinya.walaupun ini terdengar seperti cinta buta, tapi ketahuilah bahwa didunia ini tidak ada yang benar-benar sadar akan cinta buta.


7.BERDOA UNTUK DIRINYA
Sering anda mendapati diri anda berdoa untuk dia tanpa anda sadari, terkadang anda tidak membutuhkan balasan apa-apa darinya, cukup dengan mendapati dia hidup dengan bahagia, sudah membuat anda senang.
sebagian orang tahu betul bahwa berdoa adalah cara bagi tuhan untuk menyampaikan rasa cinta kita kepada dia.

Jika tanda-tanda diatas ada pada diri anda sekarang, akankah anda masih berfikir anda mencintai dia atau tidak? segeralah temui dia dan katakan apa yang anda rasakan terhadapnya.jangan sampai anda keduluan yang lain ya,

Semoga bermanfaat.

Aroma lavender, Kayu Manis dan Bunga Melati Yang Bisa Menghilangkan Stres

Setelah kita beraktivitas sering kali kita merasakan cape dan lelah yang akan memicu timbulnya stress apalagi bagi kita yang hidup di kota metropolitan ini yang terkenal dengan macet nya karena banyaknya kegiatan di ibukota ini dari waktu ke waktu, secara tanpa kita sadari hal-hal tersebut diatas yang sering membuat bkita jenuh dan menimbul gejala stress. Maka dari itu kit harus benar-benar pintar mengatasi nya.


Ada berbagai cara untuk mengatasi gejala stress, yang berdampak tidak baik untuk kita, baik secara jasmani maupun rohani inilah beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya.



Beristirahatlah dengan cukup, sesudah melakukan rutinitas kita setiap  hari, mandilah dengan air hangat, karena air hangat dapat mengendorkan otot-otot yang kaku ataupun tegang selain itu air hangat juga dapat melancarkan peredaran darah kita. 


Untuk menghilang stress bisa juga dengan cara menghirup wang-wangian atau aroma terapi, salah satunya yaitu dengan menghirup wangi bunga lavender yang berkhasiat untuk menenangkan saraf-saraf dan otot-otot kita. Bisa juga mengurangi penyakit insomnia. Ada juga bunga melati yang bermanfaat untuk menurunkan tingkat depresi kita setelah beraktvitas.


Bisa juga kita menggunakan kayu manis, yang memiliki manfaat untuk mempertajam memori kita dan pikiran kita. Dengan kita menghirup aroma-aroma diatas bisa menurunkan dan mengatasi tingkat emosional yang sering kita alami di kehidupan kita sehari-hari, dan masih banyak jenis-jenis aroma lainnya yng sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

Aug 13, 2016

Hidup Sehat Dengan Air Putih

Mungkin bagi kita, dikehidupan yang serba ada, baik makanan dan minuman yang beragam jenisnya, baik yang instan ataupun secara penggunaannya harus kita seduh dahulu. Yang kita tahu tubuh kita ini setiap hari harus membutuhkan air putih kurang lebih 8 Liter untuk perharinya. 

Tetapi bagi kita yang sibuk, baik secara kehidupan dalam bekerja, terkadang sering lupa bahwa tubuh kita kekurangan cairan. Apalagi bagi setiap pekerja yang dikantoran, yang biasanya terdapat ac, atau pendingin ruangan. Karena dari akibat itu, keringat kita jarang keluar. Dikarenakan dinginnya dan kita tidak menyadarinya kalau tubuh kita ini kekurangan cairan atau dehedrasi. 



Apabila kita telat menyadarinya itu, sangat membahayakan untuk tubuh kita baik secara waktu yang singkat ataupun kedepannya. Maka dari itu biasakannlah minum air putih secukupnya. Apalagi dimusim yang sekarang mudah berubah - ubah. Karena dengan rutin kita mengkonsumsi air putih, dapat membantu bekerja membersihkan atau menetralkan segala jenis kotoran  yang masuk ke tubuh kita.

Lakukanlah meminum air putih secukup dan seperlunya dengan rutin agar tetap sehat.

(tpk)

TINGGAL DI "MERTUA INDAH" PASCA MENIKAH ? JANGAN !!

Banyak pasangan yang baru menikah, yang sedang merintis kehidupannya dari Awal,tidak jarang juga pasangan yang memutuskan untuk tinggal menumpang dirumah mertua, karena alasan keuangan agar menghemat,tapi tidak banyak juga yang menyewa rumah pasca menikah,dikarena takut terjadi hal yang tidak pernah disangka sebelumnya. sebetulnya apa saja yang akan terjadi jika anda memutuskan tinggal di rumah mertua. berikut ulasannya:

*illustration this image credit by: wikihow.com


1.PERTENGKARAN
Anda tidak akan bisa menghindari pertengkaran dirumah, meskipun diawal mereka baik terhadap anda, belum tentu setelah anda menikah mereka yang ada didalam rumah juga akan tetap sama baiknya, bisa saja mereka membicarakan keburukan anda dibelakang.

2.TIDAK ENAK HATI
Pastinya anda akan memenuhi kebutuhan bulanan anda dengan berbelanja bukan?, anda akan selalu terbayang penghuni rumah, yang ketus setelah melihat barang belanja anda. anda akan mulai tidak nyaman untuk membawa belanjaan anda pulang kerumah.

3.BISIK-BIBIK YANG TERDENGAR TELINGA
Dikatakan bisik-bisik supaya orang yang dibicarakan tidak mendengar, lain hal nya jika anda tinggal dirumah mertua indah, anda akan mendengar dengan jelas sindirian terhadapap anda, tanpa anda bisa membalas pembicaraannya, anda hanya akan terdiam dan mendengar, bahkan anda hanya tersenyum seolah -olah tidak mendengar cibiran tentang anda dan pasangan anda.


4.ANTI SOSIAL
Anda akan menjadi anti sosial, karena anda selalu melihat tatapan sinis tetangga pada anda dan pasangan, karena anda dinilai masih menumpang dan tidak mampu untuk menyewa rumah sendiri, anda akan merasa malu setiap anda keluar rumah,anda akan merasa tidak mendiri terlebih anda sudah tinggal menahun dirumah mertua.


5.TAGIHAN DAN BIAYA RUMAH
Walaupun anda sudah membayar sedikit biaya pemeliharaan rumah, anda akan sering melihat anggota keluarga yang jutek pada anda, karena dinilai tidak mau tahu akan biaya yang biasa nya dikeluarkan, anda akan berfikir bagaimana meminjam uang untuk tambahan biaya tersebut, terlebih jika anda sudah mempunyai anak,


6.BOROS
Anda akan mengeluarkan budget diluar kemampuan anda sehari-hari, anda akan mulai membeli makanan diluar 3x dalam sehari, bagaimana tidak, setelah semua yang anda alami, yang anda dengar, anda masih bisa melakukan aktifitas sehari-hari di dalam rumah mertua indah? mungkin yang ada dipikiran anda hanya ingin cepat pindah.  


7.TERKENA GANGGUAN STRES EKSTRIM
Terakhir Anda akan mendapati diri anda terkena gangguan stres eksrim yang bisa membahayakan diri anda dan pasangan, terlebih jika anda telah lama tinggal dan mempunyai anak, anda akan menjadi pendiam dan akan melakukan hal-hal yang tidak biasa anda lakukan, anda akan mengalami susah tidur dan kegiatan harian anda akan terhambat.Bisa jadi anda tidak akan berkembang.


Pikir kan lah terlebih dahulu sebelum anda dan pasangan anda menetap dirumah mertua yang dikatakan indah itu, indah dari luar belum tentu dari dalam, masih banyak lagi yang akan anda alami, jika anda masih bersikeras tinggal pada mertua, setiap hari bisa saja anda dan pasangan anda bertengkar hanya karena masalah sepele, lebih baik tinggal dirumah sendiri, sebaik-baik dan sebagus-bagusnya rumah mertua, masih akan terasa nyaman bila tinggal dirumah sendiri bersama pasangan dan anak-anak anda. 

Karena prinsipnya jika jauh bau busukpun tidak akan tercium, makna nya jika anda tinggal jauh dari keluarga atau mertua, mereka akan tahu keluarga anda baiknya saja, anda juga akan bisa menutupi masalah yang ada dalam keluarga kecil anda. tanpa ada campur tangan mertua anda, yang akan semakin memperburuk kondisi keluarga kecil anda.

Ulasan ini berdasarkan pengalaman dan riset terhadap orang-orang yang tinggal bersama anggota keluarga besar dalam satu rumah,Apakah anda masih berfikir untuk menetap lama dirumah mertua indah? 

semoga bermanfaat.

Beberapa Jus Buah Yang Dapat Mengurangi Penyakit Asma

Bagi kita yang tinggal di kota metropolitan yang penuh dengan berbagai polusi ini, sebaiknya dianjurkan agar selalu bisa memperhatikan dan menjaga kesehatan tubuh serta waspada karena banyak sekali terdapat sumber polusi.


Seperti dari asap pabrik, asap kendaraan, asap rokok, dan masih banyak hal lain yang menyebabkan polusi. Salah satu efek polusi ini dapat menyebabkan gangguan saluran pernapasan, efek buruknya jika kita tidak peduli dengan hal tersebut bisa saja kita mengalami penyakit saluran pernapasan seperti asma. Walaupun ada juga yang dari faktor keturunan atau genetik. 


Beberapa cara yang bisa di lakukan untuk mengurangi atau menyembuhkan penyakit saluran pernapasan seperti asma, diantaranya dengan mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, ataupun rempah yang bisa kita olah sendiri dengan cara dibuat jus. Berikut ini beberapa buah/rempah yang dapat dibuat jus untuk mengurangi penyakit asma:
  • Buah Pisang
  • Buah Apel
  • Sayur Bayam
  • Buah Alpukat
  • Jahe
  • Kunyit


Kunyit dan Jahe mengandung zat inflamasi yang berfungsi untuk menyehatkan paru-paru kita.

Khusus untuk kunyit dan jahe terlebih dahulu disaring untuk memisahkan ampas dan airnya kemudian disajikan dengan cara direbus dan diminum air rebusannya. 

Sedangkan untuk buah lainnya bisa langsung dijus atau dimakan langsung buahnya. Dari buah-buahan dan sayuran yang sudah disebutkan diatas masing masing memiliki fungsi untuk membersihkan saluran pernapasan.

Untuk memperoleh hasil yang terbaik guna menyehatkan saluran pernapasan konsumsilah Jus tersebut secara rutin.

Aug 12, 2016

Membuat Makanan Sehat Untuk Bayi Umur 6-12 Bulan


Mengenai judul diatas, yang hanya kita bayangkan selain asi, mungkin makanan - makanan instan, yg biasanya sudah dibuat oleh para perusahaan yang bergerak dibidang produksi khusus makanan bayi/anak. Biasanya mudah kita dapatkan baik ditoko, minimarket dan swalayan yg ada disekitar lingkungan kita.


Tetapi kita sebagai orang tua,harus pintar dalam memilih jenis makanan untuk anak - anak kita, karena itu sangatlah penting. Dikarenakan dari segi kesehatan, gizi dan porsi yang dibutuhkan oleh tubuh anak kita. Tetapi selama, saya menjadi orang tua. Saya selalu memberikan konsumsi dengan cara membuatnya dan memasaknya secara sendiri. Karena dengan cara ini,kita dapat mengetahui tingkat gizi dan kebersihannya.


Contohnya:
saya sering memberikan bubur yang saya campurkan dengan berbagai macam jenis sayuran dan protein lainnya. Seperti sayur bayam, wortel, brokoli, kentang dan jenis sayuran lainnya, sedangkan untuk protein biasanya bubur saya campurkan dengan air kaldu, baik daging ayam dan juga sapi, atau daging lainnya seperti ( ikan )


Cara membuatnya sangat mudah, saya sendiripun tidak kesulitan dalam membuatnya dan bisa bervariasi dalam membuat dan menyajikannya. Karena dengan bervariasi tidak akan membuat jenuh ataupun bosan bayi atau anak utuk menyantapnya. Karena yang sudah kita tahu, masa pertumbuhan dan kesehatan, dimasa - masa usia itu, sangat banyak membutuhkan berbagai jenis vitamin dan zat bergizi lainnya. Selain dari yang dia dapat dari asi.


Menurut saya hanya dengan cara itu, kita bisa mengetahui segala jenis makanan yang masuk kedalam tubuh kita. Menurut saya juga, yang selama ini saya lakukan untuk anak - anak saya. Selain dari vitamin tambahan serta susu bubuk formula, karena dengan memberikan itu semua sangatlah berguna untuk pertumbuhan dan kesehatan anak kita kedepannya. Karena setiap orang tua menginginkan yg terbaik untuk setiap anakNya. 

Kenapa harus mahal,jika yang murah dan lebih sehat ada didepan kita dan sangatlah mudah untuk melakukannya. Karena dibalik anak yg sehat ada kerja keras yg kuat dari kedua orang tuanya.

(tpk)

*image credit from: swalog.net

Aug 11, 2016

Daun Jarak Obat Alami Untuk Perut Kembung Pada Bayi

Cara alternatif untuk mengatasi masalah  perut kembung, pada bayi yang berusia 0-36 bulan. Siapa sangka daun jarak ini pada jaman nenek dan kakek kita digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, salah satunya kembung yang dialami anak - anaknya. Mungkin selain sisah diwaktunya, mereka menggunakan daun ini sebagai alternatifnya hingga sekarang. Kebanyakan dizaman yang serba mudah ini, sedikit orang yg mengetahui khasiat,dari daun ini ( Daun Jarak ) ini yang tumbuh liar ataupun ada yang menggunakannya untuk tanaman hias disekitar pekarangan rumah.



Secara tidak langsung, saya sudah mengalaminya saat kelahiran anak pertama saya, yang mengalami gejala - gejala perut buncit / kembung. Alhamdulillah selama saya rutin menggunakannya tidak berselang lama, sekitar 2-3 minggu rutin saya lakukan untuk anak saya. Sehat dan normal kembali, seperti anak - anak bayi pada umumnya. 

Ini cara - cara untuk mengaplikasikannya:
  • Pertama siapkanlah beberapa helai daun jarak,dan juga minyak telon ataupun minyak sayur. 
  • Kemudian langkah berikutnya, panaskan / garang bahasa kampungnya daun jarak dikompor dengan api sedang, karena penggunaan api hanya untuk membuat daun jarak layu. 
  • Dan kemudian campurkan dengan minyak, serta giling - giling lah secara teratur menggunakan kedua tangan kita, sampai kira2 lunak dan bercampur merata, baik minyak dan sari dari daun jaraknya. 
  • Lalu taruhlah daun jarak dengan melebarkannya diatas perut anak kita, sampai merata sesuai wilayah yang kembung pada anak. 
  • Lakukanlah secara rutin hingga sembuh. 


Lebih baik dilakukan 3x1 hari sesudah memandikan anak, ataupun disaat menjelang tidur.

Secara pribadi saya pun tidak tahu, apa Yang terkandung didalam daun jarak ini! Yg pasti daun ini bisa mengobati gejala ataupun perut kembung yang dialami pada anak - anak kita. Semoga dengan pengalaman yang saya alami bisa bermanfaat untuk setiap orang tua, yang mengalami hal - hal diatas pada anak - anaknya. Salam herball... Selamat mencoba!!.

(tpk)

*image credit from: bloggerbugis.com

Sebelum Memutuskan Menikah, Ini Yang Perlu Diperhatikan

Tidak jarang sebuah hubungan yang telah didasari rasa cinta yang dalam,bisa langsung memutuskan untuk menikah,akan tetapi banyak hal yang perlu diperhatikan dalam menikah tidak bisa begitu saja menentukan masa depan.




Sebelum memutuskan menikah ada baik nya memperhatikan hal penting sebagai berikut:

1.KELUARGA
Yakin keluarga pasangan anda menerima anda dengan tulus? atau hanya pura-pura baik menerima anda karena tidak ada pilihan lain, pastikan terlebih dahulu kalau kelurga pasangan anda kelak tidak akan bermasalah terhadap anda.


2.KEUANGAN
Masalah perceraian lebih besar didominasi dengan masalah keuangan, dibandingkan masalah perselingkuhan. Pastikan bahwa pihak wanita memiliki penghasilan sendiri sebelum menikah, agar keputusan setelah menikah tidak bekerja nanti, memiliki tabungan yang cukup untuk dirinya sendiri.
karena banyak yang menikah lalu mengandalkan uang pasangannya, sehingga ia tidak bisa melakukan sesuatu yang ia inginkan.


3.MENETAPKAN TEMPAT TINGGAL
Ada baiknya sebelum menikah, pasangan dan anda perlu menetapkan dimana akan tinggal. Setelah menikah nanti banyak terjadi kasus perceraian yang juga bermasalah dengan temppat tinggal. Berkompromilah dengan calon pasangan anda kelak ingin menetap di rumah mertua indah atau sepakat untuk menyewa rumah.


4.MERENCANAKAN KETURUNAN
Tidak kalah pentingnya adalah memiliki keturunan, walaupun semua sudah diatur oleh yang MAHA KUASA, tidak ada salahnya kita berencana untuk hal yang penting ini, jangan sampai salah berkomunikasi dalam perencaan keturunan, lama waktu yang dibutuhkan pasangan untuk menetapkan kapan mempunyai anak adalah hal yang sangat penting.


5.KENALI PASANGAN LEBIH DALAM
Sudah kenal kah anda dengan pasangan anda yang sebenarnya?
biasanya sifat dan sikap pasangan akan jelas diketahui justru setelah menikah,
banyak pasangan yang mengeluh menyesal akan pasangannya.
jangan sampai hal ini terjadi pada pembaca ya..

jika 5 hal penting diatas sudah anda lakukan coba lebih jauh untuk meninjau persiapan pernikahan anda, cari tahulah lebih banyak tentang adat dan budaya daerah masing - masing, adakah aturan yang menetapkan sebuah pernikahan dengan syarat tertentu, jangan sampai anda gagal paham ya, biasanya hal ini harus dikompromikan dengan keluarga kedua belah pihak.


6.BERDOA
Berdoa adalah cara yang paling ampuh untuk meyakinkan anda bahwa pernikah anda sesuai dengan kehendak hati anda atau hanya keinginan nafsu anda, berdoa juga untuk menetapkan apakah betul calon anda yang sekarang yang menjadi pilihan tepat yang menjadi teman hidup anda sampai akhir usia anda.

Perhatikan kan betul-betul sebelum anda mutuskan untuk berjalan jauh kearah yang lebih serius, jangan sampai ada kata penyesalan dibelakang, jika hal tersebut sudah terlanjur terjadi pada diri anda, cobalah menerima dengan ikhlas karena keputusan itu terjadi atas kehendak anda dan pasangan anda, mencintai lebih baik dari pada rasa dicinta. Cintailah pasangan anda sekarang tidak dengan berlebihan,sesuaikan lah dengan situasi anda, pasti akan tercipta pernikahan yang damai dan terdapat ketenangan didalamnya.

Semoga bermanfaat

*image credit from: izwie.com


Aug 10, 2016

Pengobatan Alami untuk Amandel / Radang

Tahukah anda bahwa jeruk nipis dan kecap manis bisa untuk menyembuhkan dan mengurangi rasa sakit dalam masalah radang ataupun amandel. Bagi penderita amandel yang sudah diderita sejak lama ataupun radang tenggorokan disaat cuaca yang tidak menentu ini. Akibat pola makan yang tidak teratur, itu sangat berbahaya bagi kita yang menderita penyakit jenis ini, karena mau makan ini itu selalu susah. 



Apabila kita sudah meminum obat-obatan ini itu tapi tidak sembuh juga, maka anda bisa mencoba cara alami ini, yaitu dengan cara. Meminum campuran jeruk nipis yang ditambah sedikit kecap manis untuk menanggulangi penyakit jenis diatas. 

Cara penyajiannya yaitu:
  • Siapkanlah 1-3 buah jeruk nipis.
  • 1-2 sendok makan kecap manis. 
  • Kupaslah jeruk nipis sampai kulitnya bersih.
  • Potong menjadi 2-4 bagian, sesuai kebutuhan kita untuk diperasnya. 
  • Kemudian gigit/peras dengan cara masukan perasan langsung kedalam mulut, diikuti kecap manisnya, tunggu sampai masuk semua, tunggu sampai -+ 15-20 menit, kemudian minumlah air putih hangat secukupnya.
  • Lakukan secara rutin hingga khasiatnya anda rasakan / sampai sembuh. Agar lebih nyaman lakukan cara ini disaat waktu kita mau tidur agar tidak mengganggu kegiatan kita,dan khasiatnya lebih baik, untuk cara kerja pengobatan ini.

Dan jangan lupa selama melakukan pengobatan ini, dianjurkan supaya anda menjahui makannan yang pedas, asin atau yang mengandung penyedap berlebihan. Serta minuman yang dingin seperti Es dan lainnya. Semoga dgn cara ini bisa mengatasi jenis penyakit yang kita alami,khususnya Amandel dan Radang. 

Karena jeruk nipis banyak mengandung berbagai Vitamin- vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Selamat mencoba ya...!!! Semoga bermanfaat untuk kita semua,karena sehat itu sangatlah berharga.!!!

(tpk)

*image credit from:ngetehsoresore.tumblr.com